Wiedz, co masz na talerzu
Śledź smażony
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany w mące, smażony na tłuszczu
216
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 19 g | 3,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,3 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 28 g | 4,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 37 g | 6,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 46 g | 7,8 g | 36 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Śledź smażony
Ile kalorii ma 100 g produktu Śledź smażony?
100 g produktu Śledź smażony zawiera 216 kcal, w tym 19 g białka, 3,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śledź smażony?
50 g produktu Śledź smażony zawiera 108 kcal, w tym 9,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śledź smażony?
150 g produktu Śledź smażony zawiera 324 kcal, w tym 28 g białka, 4,7 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śledź smażony?
200 g produktu Śledź smażony zawiera 432 kcal, w tym 37 g białka, 6,2 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śledź smażony?
250 g produktu Śledź smażony zawiera 540 kcal, w tym 46 g białka, 7,8 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.384 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
