Wiedz, co masz na talerzu
śledź bałtycki
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany z solą
131
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 55 g | 0 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: śledź bałtycki
Ile kalorii ma 100 g produktu śledź bałtycki?
100 g produktu śledź bałtycki zawiera 131 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu śledź bałtycki?
50 g produktu śledź bałtycki zawiera 66 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu śledź bałtycki?
150 g produktu śledź bałtycki zawiera 197 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu śledź bałtycki?
200 g produktu śledź bałtycki zawiera 262 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu śledź bałtycki?
250 g produktu śledź bałtycki zawiera 328 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: slv 1329 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
