Wiedz, co masz na talerzu

Śledź pacyficzny

Kalorie i wartości odżywcze

mięso, suszone na powietrzu, pakowane w oleju, rdzenny mieszkańцы alaski

489

kaloriekcal na 100 g

Białko45 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz35 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	489	45 g	35 g
50 g	50 g	245	22 g	17 g
150 g	150 g	734	67 g	52 g
200 g	200 g	978	89 g	69 g
250 g	250 g	1223	111 g	87 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Śledź pacyficzny?

100 g produktu Śledź pacyficzny zawiera 489 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Śledź pacyficzny?

50 g produktu Śledź pacyficzny zawiera 245 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Śledź pacyficzny?

150 g produktu Śledź pacyficzny zawiera 734 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Śledź pacyficzny?

200 g produktu Śledź pacyficzny zawiera 978 kcal, w tym 89 g białka, 0 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Śledź pacyficzny?

250 g produktu Śledź pacyficzny zawiera 1223 kcal, w tym 111 g białka, 0 g węglowodanów i 87 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 169807 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika