Wiedz, co masz na talerzu
Seler
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, odsączony, bez oleju, z solą
19
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,8 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,2 g | 5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,7 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Seler korzeniowygotowany, gotowany, odsączony, z solą27 kcal / 100 g
- Seler bulwiastyugotowany, odcedzony, z solą27 kcal / 100 g
- Seler naciowyduszony bez tłuszczu18 kcal / 100 g
- Marchewgotowane, we wrzątku, odsączone, z solą35 kcal / 100 g
- Pietruszkagotowana, odsączona, bez oleju, niesolona43 kcal / 100 g
- Warzywagotowane, z solą42 kcal / 100 g
- Szpinakgotowany, odsączony, bez oleju, niesolony20 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, ugotowany, odsączony, bez oleju, solony52 kcal / 100 g
- Boćwinagotowany, odsączony, z olejem i solą22 kcal / 100 g
- Marchewkaugotowane, gotowane, odcedzone, bez soli35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Seler
Ile kalorii ma 100 g produktu Seler?
100 g produktu Seler zawiera 19 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Seler?
50 g produktu Seler zawiera 10 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Seler?
150 g produktu Seler zawiera 29 kcal, w tym 1,2 g białka, 5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Seler?
200 g produktu Seler zawiera 38 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Seler?
250 g produktu Seler zawiera 48 kcal, w tym 2,1 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0214B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
