Wiedz, co masz na talerzu

Seler

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, z tłuszczem i solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany1,6 g

Tłuszcz6,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	78	1,2 g	1,6 g	6,8 g
50 g	50 g	39	0,6 g	0,8 g	3,4 g
150 g	150 g	117	1,8 g	2,4 g	10 g
200 g	200 g	156	2,5 g	3,2 g	14 g
250 g	250 g	195	3,1 g	4 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Seler?

100 g produktu Seler zawiera 78 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,6 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Seler?

50 g produktu Seler zawiera 39 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Seler?

150 g produktu Seler zawiera 117 kcal, w tym 1,8 g białka, 2,4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Seler?

200 g produktu Seler zawiera 156 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Seler?

250 g produktu Seler zawiera 195 kcal, w tym 3,1 g białka, 4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X573212 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika