Wiedz, co masz na talerzu
Sardinha gorda grelhada
Kalorie i wartości odżywcze
211
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 211 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 63 g | 0 g | 31 g |
Podobne produkty
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda grelhada168 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sardinha gorda grelhada
Ile kalorii ma 100 g produktu Sardinha gorda grelhada?
100 g produktu Sardinha gorda grelhada zawiera 211 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sardinha gorda grelhada?
50 g produktu Sardinha gorda grelhada zawiera 106 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sardinha gorda grelhada?
150 g produktu Sardinha gorda grelhada zawiera 317 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sardinha gorda grelhada?
200 g produktu Sardinha gorda grelhada zawiera 422 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sardinha gorda grelhada?
250 g produktu Sardinha gorda grelhada zawiera 528 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: portfir 883 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
