Wiedz, co masz na talerzu
Dourada grelhada
Kalorie i wartości odżywcze
178
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dourada grelhada
Ile kalorii ma 100 g produktu Dourada grelhada?
100 g produktu Dourada grelhada zawiera 178 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dourada grelhada?
50 g produktu Dourada grelhada zawiera 89 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dourada grelhada?
150 g produktu Dourada grelhada zawiera 267 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dourada grelhada?
200 g produktu Dourada grelhada zawiera 356 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dourada grelhada?
250 g produktu Dourada grelhada zawiera 445 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: portfir 830 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
