Wiedz, co masz na talerzu
Carapau grelhado
Kalorie i wartości odżywcze
139
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 66 g | 0 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau cru105 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Sardinha gorda grelhada211 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Carapau grelhado
Ile kalorii ma 100 g produktu Carapau grelhado?
100 g produktu Carapau grelhado zawiera 139 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Carapau grelhado?
50 g produktu Carapau grelhado zawiera 70 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Carapau grelhado?
150 g produktu Carapau grelhado zawiera 209 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Carapau grelhado?
200 g produktu Carapau grelhado zawiera 278 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Carapau grelhado?
250 g produktu Carapau grelhado zawiera 348 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 818 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
