Wiedz, co masz na talerzu
Salmão grelhado
Kalorie i wartości odżywcze
309
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 309 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 24 g 30%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 60 g | 0 g | 59 g |
Podobne produkty
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salmão grelhado
Ile kalorii ma 100 g produktu Salmão grelhado?
100 g produktu Salmão grelhado zawiera 309 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salmão grelhado?
50 g produktu Salmão grelhado zawiera 155 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salmão grelhado?
150 g produktu Salmão grelhado zawiera 464 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salmão grelhado?
200 g produktu Salmão grelhado zawiera 618 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salmão grelhado?
250 g produktu Salmão grelhado zawiera 773 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: portfir 878 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
