Wiedz, co masz na talerzu
Peixe-espada-branco grelhado
Kalorie i wartości odżywcze
123
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 123 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Podobne produkty
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Peixe-espada-branco grelhado
Ile kalorii ma 100 g produktu Peixe-espada-branco grelhado?
100 g produktu Peixe-espada-branco grelhado zawiera 123 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Peixe-espada-branco grelhado?
50 g produktu Peixe-espada-branco grelhado zawiera 62 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Peixe-espada-branco grelhado?
150 g produktu Peixe-espada-branco grelhado zawiera 185 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Peixe-espada-branco grelhado?
200 g produktu Peixe-espada-branco grelhado zawiera 246 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Peixe-espada-branco grelhado?
250 g produktu Peixe-espada-branco grelhado zawiera 308 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: portfir 857 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
