Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 18 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,8 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 35 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 44 g | 3,8 g | 1,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Krewetka
Jak długo smażyć krewetkę?
Osusz ją i smaż na mocno rozgrzanej patelni z odrobiną tłuszczu przez około 1–2 minuty z każdej strony, aż zrobi się różowa i nieprzezroczysta. Zdejmij ją z patelni, gdy tylko się zetnie — zbyt długa obróbka sprawia, że staje się gumowata.
Czy krewetkę trzeba oczyścić przed gotowaniem?
Jeśli ma pancerz, możesz go zdjąć przed gotowaniem albo zostawić, by mięso zachowało więcej smaku. Natnij płytko grzbiet i wyciągnij ciemną żyłkę; to przewód pokarmowy, który może zawierać piasek.
Jak rozmrozić krewetkę?
Najlepiej przełóż ją z zamrażarki do lodówki na noc, w przykrytym naczyniu. Gdy się spieszysz, włóż szczelnie zamknięte opakowanie do zimnej wody; nie rozmrażaj jej na blacie ani w ciepłej wodzie.
Jak przechowywać świeżą krewetkę?
Trzymaj surową krewetkę w lodówce, w szczelnym naczyniu ustawionym na najniższej półce, i przygotuj ją w ciągu 1–2 dni od zakupu. Ugotowaną schowaj do lodówki po ostudzeniu i zjedz w ciągu 2–3 dni.
Do jakich dań pasuje krewetka?
Dodaj ją do makaronu z czosnkiem i oliwą, curry, paelli albo risotta; dobrze łączy się też z ryżem, limonką, chili i świeżą kolendrą. Do sałatki włóż ją już po usmażeniu, żeby nie ogrzewać jej niepotrzebnie.
Czym zastąpić krewetkę w przepisie?
W makaronie, curry i paelli możesz użyć kawałków kalmara lub białej ryby. Jeśli zależy ci na podobnej zwartej teksturze, sprawdzi się langustynka, ale ma delikatniejszy smak.
Czy można jeść surową krewetkę?
Nie jedz surowej krewetki, jeśli nie masz pewności, że została przygotowana do spożycia na surowo i właściwie przechowywana; najbezpieczniej podać ją po ugotowaniu lub usmażeniu. Mięso powinno być nieprzezroczyste i jędrne.
Źródło: BEDCA (Spain) 2321 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika