Wiedz, co masz na talerzu
Peixe-espada-preto cru
Kalorie i wartości odżywcze
88
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 24 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 39 g | 0 g | 7 g |
Podobne produkty
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pargo mulato cru80 kcal / 100 g
- Cavala crua202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Peixe-espada-preto cru
Ile kalorii ma 100 g produktu Peixe-espada-preto cru?
100 g produktu Peixe-espada-preto cru zawiera 88 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Peixe-espada-preto cru?
50 g produktu Peixe-espada-preto cru zawiera 44 kcal, w tym 7,9 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Peixe-espada-preto cru?
150 g produktu Peixe-espada-preto cru zawiera 132 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Peixe-espada-preto cru?
200 g produktu Peixe-espada-preto cru zawiera 176 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Peixe-espada-preto cru?
250 g produktu Peixe-espada-preto cru zawiera 220 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: portfir 859 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
