Wiedz, co masz na talerzu
Peixe-espada-preto frito
Kalorie i wartości odżywcze
259
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 259 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
Podobne produkty
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Peixe-espada-preto frito
Ile kalorii ma 100 g produktu Peixe-espada-preto frito?
100 g produktu Peixe-espada-preto frito zawiera 259 kcal, w tym 24 g białka, 3,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Peixe-espada-preto frito?
50 g produktu Peixe-espada-preto frito zawiera 130 kcal, w tym 12 g białka, 1,6 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Peixe-espada-preto frito?
150 g produktu Peixe-espada-preto frito zawiera 389 kcal, w tym 36 g białka, 4,8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Peixe-espada-preto frito?
200 g produktu Peixe-espada-preto frito zawiera 518 kcal, w tym 48 g białka, 6,4 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Peixe-espada-preto frito?
250 g produktu Peixe-espada-preto frito zawiera 648 kcal, w tym 61 g białka, 8 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: portfir 861 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
