Wiedz, co masz na talerzu
Peixe-espada-preto grelhado
Kalorie i wartości odżywcze
111
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
Podobne produkty
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Peixe-espada-preto grelhado
Ile kalorii ma 100 g produktu Peixe-espada-preto grelhado?
100 g produktu Peixe-espada-preto grelhado zawiera 111 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Peixe-espada-preto grelhado?
50 g produktu Peixe-espada-preto grelhado zawiera 56 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Peixe-espada-preto grelhado?
150 g produktu Peixe-espada-preto grelhado zawiera 167 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Peixe-espada-preto grelhado?
200 g produktu Peixe-espada-preto grelhado zawiera 222 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Peixe-espada-preto grelhado?
250 g produktu Peixe-espada-preto grelhado zawiera 278 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 860 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
