Wiedz, co masz na talerzu
Linguado grelhado
Kalorie i wartości odżywcze
94
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 94 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 23 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 12 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 35 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 46 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 58 g | 0 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Linguado grelhado
Ile kalorii ma 100 g produktu Linguado grelhado?
100 g produktu Linguado grelhado zawiera 94 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Linguado grelhado?
50 g produktu Linguado grelhado zawiera 47 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Linguado grelhado?
150 g produktu Linguado grelhado zawiera 141 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Linguado grelhado?
200 g produktu Linguado grelhado zawiera 188 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Linguado grelhado?
250 g produktu Linguado grelhado zawiera 235 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 846 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
