Wiedz, co masz na talerzu

Linguado cru

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	82	20 g	0,2 g
50 g	50 g	41	10 g	0,1 g
150 g	150 g	123	30 g	0,3 g
200 g	200 g	164	40 g	0,4 g
250 g	250 g	205	50 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Linguado cru?

100 g produktu Linguado cru zawiera 82 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Linguado cru?

50 g produktu Linguado cru zawiera 41 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Linguado cru?

150 g produktu Linguado cru zawiera 123 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Linguado cru?

200 g produktu Linguado cru zawiera 164 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Linguado cru?

250 g produktu Linguado cru zawiera 205 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: portfir 845 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika