Wiedz, co masz na talerzu
Robalo grelhado
Kalorie i wartości odżywcze
209
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 209 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 58 g | 0 g | 33 g |
Podobne produkty
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Robalo grelhado
Ile kalorii ma 100 g produktu Robalo grelhado?
100 g produktu Robalo grelhado zawiera 209 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Robalo grelhado?
50 g produktu Robalo grelhado zawiera 105 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Robalo grelhado?
150 g produktu Robalo grelhado zawiera 314 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Robalo grelhado?
200 g produktu Robalo grelhado zawiera 418 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Robalo grelhado?
250 g produktu Robalo grelhado zawiera 523 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: portfir 873 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
