Wiedz, co masz na talerzu
Dourada cozida
Kalorie i wartości odżywcze
196
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 52 g | 0 g | 31 g |
Podobne produkty
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dourada cozida
Ile kalorii ma 100 g produktu Dourada cozida?
100 g produktu Dourada cozida zawiera 196 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dourada cozida?
50 g produktu Dourada cozida zawiera 98 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dourada cozida?
150 g produktu Dourada cozida zawiera 294 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dourada cozida?
200 g produktu Dourada cozida zawiera 392 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dourada cozida?
250 g produktu Dourada cozida zawiera 490 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: portfir 829 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
