Wiedz, co masz na talerzu
Cherne cozido
Kalorie i wartości odżywcze
124
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cherne cozido
Ile kalorii ma 100 g produktu Cherne cozido?
100 g produktu Cherne cozido zawiera 124 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cherne cozido?
50 g produktu Cherne cozido zawiera 62 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cherne cozido?
150 g produktu Cherne cozido zawiera 186 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cherne cozido?
200 g produktu Cherne cozido zawiera 248 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cherne cozido?
250 g produktu Cherne cozido zawiera 310 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: portfir 897 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
