Wiedz, co masz na talerzu

Garoupa cozida

Kalorie i wartości odżywcze

101

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	101	21 g	2 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	152	31 g	3 g
200 g	200 g	202	42 g	4 g
250 g	250 g	253	52 g	5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Garoupa cozida?

100 g produktu Garoupa cozida zawiera 101 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Garoupa cozida?

50 g produktu Garoupa cozida zawiera 51 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Garoupa cozida?

150 g produktu Garoupa cozida zawiera 152 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Garoupa cozida?

200 g produktu Garoupa cozida zawiera 202 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Garoupa cozida?

250 g produktu Garoupa cozida zawiera 253 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Źródło: portfir 900 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika