Wiedz, co masz na talerzu
Pescada do Chile cozida
Kalorie i wartości odżywcze
108
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 39 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Maruca cozida73 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pescada do Chile cozida
Ile kalorii ma 100 g produktu Pescada do Chile cozida?
100 g produktu Pescada do Chile cozida zawiera 108 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pescada do Chile cozida?
50 g produktu Pescada do Chile cozida zawiera 54 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pescada do Chile cozida?
150 g produktu Pescada do Chile cozida zawiera 162 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pescada do Chile cozida?
200 g produktu Pescada do Chile cozida zawiera 216 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pescada do Chile cozida?
250 g produktu Pescada do Chile cozida zawiera 270 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 866 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
