Wiedz, co masz na talerzu

Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele

Kalorie i wartości odżywcze

174

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz9,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	174	22 g	9,6 g
50 g	50 g	87	11 g	4,8 g
150 g	150 g	261	33 g	14 g
200 g	200 g	348	44 g	19 g
250 g	250 g	435	55 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

100 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele zawiera 174 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

50 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele zawiera 87 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

150 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele zawiera 261 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

200 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele zawiera 348 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

250 g produktu Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele zawiera 435 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: portfir 890 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika