Wiedz, co masz na talerzu
Salad, italian salad with mayonnaise
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 342 mg 15%
- Cholesterol 76,9 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 132 µg 15%
- Witamina C 5,2 mg 6%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 6,1 mg 40%
- Witamina K 37,6 µg 31%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,97 mg 6%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 12,7 µg 3%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 12,3 mg 1%
- Żelazo 0,55 mg 3%
- Magnez 13,6 mg 3%
- Fosfor 62,5 mg 5%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Podobne produkty
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salad, italian salad with mayonnaise
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise?
100 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise zawiera 206 kcal, w tym 3 g białka, 6,6 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise?
50 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise zawiera 103 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise?
150 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise zawiera 309 kcal, w tym 4,5 g białka, 9,8 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise?
200 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise zawiera 412 kcal, w tym 6 g białka, 13 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise?
250 g produktu Salad, italian salad with mayonnaise zawiera 515 kcal, w tym 7,5 g białka, 16 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3318 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
