Wiedz, co masz na talerzu
Salad, beetroot salad with mayonnaise
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 9,8 g 4%
- Tłuszcz 9,1 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 5,2 g —
- Sód 188 mg 8%
- Cholesterol 36,5 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 39,3 µg 4%
- Witamina C 9,1 mg 10%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 3,1 mg 21%
- Witamina K 27,3 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 28,3 µg 7%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 14,8 mg 1%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 15,7 mg 4%
- Fosfor 39,1 mg 3%
- Potas 227 mg 5%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 10 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,5 g | 9,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,7 g | 4,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,2 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 3,7 g | 24 g | 23 g |
Podobne produkty
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise atria131 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise average of industrial products114 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise light atria74 kcal / 100 g
- Salad cabbage and beetroot33 kcal / 100 g
- Salad beetroot and apple38 kcal / 100 g
- Rosolli salad mixed beetroot salad no dressing no herring38 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Sałatka buraczana z majonezem371 kcal / 100 g
- Sałatka z burakówz majonezem, produkt chłodzony256 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salad, beetroot salad with mayonnaise
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise?
100 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise zawiera 129 kcal, w tym 1,5 g białka, 9,8 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise?
50 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise zawiera 65 kcal, w tym 0,7 g białka, 4,9 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise?
150 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise zawiera 194 kcal, w tym 2,2 g białka, 15 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise?
200 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise zawiera 258 kcal, w tym 3 g białka, 20 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise?
250 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise zawiera 323 kcal, w tym 3,7 g białka, 24 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11523 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
