Wiedz, co masz na talerzu
Salad, beetroot salad, fresh, felix
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 175 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 13 g —
- Sód 301 mg 13%
- Cholesterol 7,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,1 µg 1%
- Witamina C 5,6 mg 6%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Witamina K 19,3 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 70,6 µg 18%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 45,6 mg 4%
- Żelazo 0,49 mg 3%
- Magnez 14,3 mg 3%
- Fosfor 49,1 mg 4%
- Potas 269 mg 6%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 1,4 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,7 g | 7,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 2,2 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 2,9 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 3,6 g | 37 g | 30 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Salad, beetroot salad, fresh, felix
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix?
100 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix zawiera 175 kcal, w tym 1,4 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix?
50 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix zawiera 88 kcal, w tym 0,7 g białka, 7,3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix?
150 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix zawiera 263 kcal, w tym 2,2 g białka, 22 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix?
200 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix zawiera 350 kcal, w tym 2,9 g białka, 29 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix?
250 g produktu Salad, beetroot salad, fresh, felix zawiera 438 kcal, w tym 3,6 g białka, 37 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33566 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
