Wiedz, co masz na talerzu
Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 8,2 g 3%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 6,4 g —
- Sód 322 mg 14%
- Cholesterol 17,3 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32,5 µg 4%
- Witamina C 5,5 mg 6%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Witamina K 15,2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 28,7 µg 7%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 18,3 mg 1%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 12,9 mg 3%
- Fosfor 38,7 mg 3%
- Potas 159 mg 3%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,3 g | 8,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 4,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,5 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,2 g | 20 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products zawiera 114 kcal, w tym 1,3 g białka, 8,2 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products zawiera 57 kcal, w tym 0,6 g białka, 4,1 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
150 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products zawiera 171 kcal, w tym 1,9 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
200 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products zawiera 228 kcal, w tym 2,5 g białka, 16 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
250 g produktu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products zawiera 285 kcal, w tym 3,2 g białka, 20 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32256 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
