Wiedz, co masz na talerzu
Italian mayonnaise salad
Kalorie i wartości odżywcze
200
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 425 mg 18%
- Cholesterol 12 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 167 µg 19%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 4,7 mg 32%
- Witamina K 27,2 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,44 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 2,4 µg 8%
- Foliany (B9) 5,1 µg 1%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
- Cholina 21,8 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,59 mg 3%
- Magnez 8,7 mg 2%
- Fosfor 34,5 mg 3%
- Potas 89 mg 2%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1,8 g | 3,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,9 g | 1,5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2,6 g | 4,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3,5 g | 6,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4,4 g | 7,6 g | 49 g |
Podobne produkty
- Sałatka włoskasałatka majonezowa310 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise206 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Italian mayonnaise salad
Ile kalorii ma 100 g produktu Italian mayonnaise salad?
100 g produktu Italian mayonnaise salad zawiera 200 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Italian mayonnaise salad?
50 g produktu Italian mayonnaise salad zawiera 100 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,5 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Italian mayonnaise salad?
150 g produktu Italian mayonnaise salad zawiera 300 kcal, w tym 2,6 g białka, 4,6 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Italian mayonnaise salad?
200 g produktu Italian mayonnaise salad zawiera 400 kcal, w tym 3,5 g białka, 6,1 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Italian mayonnaise salad?
250 g produktu Italian mayonnaise salad zawiera 500 kcal, w tym 4,4 g białka, 7,6 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1946 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
