Wiedz, co masz na talerzu
Egg mayonnaise salad
Kalorie i wartości odżywcze
235
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 520 mg 23%
- Cholesterol 148 mg 49%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 30,3 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,26 µg 1%
- Witamina E 5,4 mg 36%
- Witamina K 25,8 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,54 mg 11%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 13,8 µg 46%
- Foliany (B9) 13,6 µg 3%
- Witamina B12 0,42 µg 18%
- Cholina 235 mg 43%
Składniki mineralne
- Wapń 28,5 mg 2%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Magnez 7,9 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potas 105 mg 2%
- Cynk 0,48 mg 4%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 13 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6,5 g | 1,8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,2 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9,7 g | 2,6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 13 g | 3,5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 16 g | 4,4 g | 56 g |
Podobne produkty
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Sałatka jajeczna255 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Egg mayonnaise salad
Ile kalorii ma 100 g produktu Egg mayonnaise salad?
100 g produktu Egg mayonnaise salad zawiera 235 kcal, w tym 6,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Egg mayonnaise salad?
50 g produktu Egg mayonnaise salad zawiera 118 kcal, w tym 3,2 g białka, 0,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Egg mayonnaise salad?
150 g produktu Egg mayonnaise salad zawiera 353 kcal, w tym 9,7 g białka, 2,6 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Egg mayonnaise salad?
200 g produktu Egg mayonnaise salad zawiera 471 kcal, w tym 13 g białka, 3,5 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Egg mayonnaise salad?
250 g produktu Egg mayonnaise salad zawiera 588 kcal, w tym 16 g białka, 4,4 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1947 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
