Wiedz, co masz na talerzu
Ryba
Kalorie i wartości odżywcze
z bułką tartą z migdałami, produkt mrożony
177
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 27%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 21 g | 8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 28 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 35 g | 13 g | 28 g |
Podobne produkty
- Ryba panierowana293 kcal / 100 g
- Ryba w paniercemrożony, surowy163 kcal / 100 g
- Biała ryba w paniercekupiona mrożona, ugotowana223 kcal / 100 g
- Biała rybapanierowana i smażona na patelni193 kcal / 100 g
- Filet rybnypanierowany, mrożony, pieczony199 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony147 kcal / 100 g
- Paluszki rybnez mintaja alaskańskiego, panierowane, głęboko mrożone181 kcal / 100 g
- Paluszek rybnypanierowany, kupiony mrożony, surowy221 kcal / 100 g
- Plamiakpanowany, mrożony, surowy141 kcal / 100 g
- Dorszw cieście do smażenia, głęboko mrożony216 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryba
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryba?
100 g produktu Ryba zawiera 177 kcal, w tym 14 g białka, 5,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryba?
50 g produktu Ryba zawiera 89 kcal, w tym 7 g białka, 2,7 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryba?
150 g produktu Ryba zawiera 266 kcal, w tym 21 g białka, 8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryba?
200 g produktu Ryba zawiera 354 kcal, w tym 28 g białka, 11 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryba?
250 g produktu Ryba zawiera 443 kcal, w tym 35 g białka, 13 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: slv 1371 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
