Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
w cieście do smażenia, głęboko mrożony
216
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,1 g | 9,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 18 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 31 g | 45 g | 26 g |
Podobne produkty
- Dorsz atlantyckisurowy82 kcal / 100 g
- Dorsz panierowanywstępnie smażony, smażony na tłuszczu212 kcal / 100 g
- Faszerowany dorszwstępnie podsmażony, mrożony170 kcal / 100 g
- Dorsz w cieściesmażone, na wynos240 kcal / 100 g
- Dziki dorszsurowy79 kcal / 100 g
- Filet z dorszaobtaczany w bułce tartej, surowy142 kcal / 100 g
- Czarniakw cieście do smażenia, głęboko mrożony227 kcal / 100 g
- Mintaj w cieściegłęboko mrożone, smażone w głębokim tłuszczu291 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony147 kcal / 100 g
- Plamiakpanowany, mrożony, surowy141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz?
100 g produktu Dorsz zawiera 216 kcal, w tym 12 g białka, 18 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz?
50 g produktu Dorsz zawiera 108 kcal, w tym 6,1 g białka, 9,1 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz?
150 g produktu Dorsz zawiera 324 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz?
200 g produktu Dorsz zawiera 432 kcal, w tym 24 g białka, 36 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz?
250 g produktu Dorsz zawiera 540 kcal, w tym 31 g białka, 45 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T940200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
