Wiedz, co masz na talerzu
Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi
Kalorie i wartości odżywcze
w pełni roślinne, pakowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 8,2 g 3%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 6 g 22%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 519 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 39,5 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 89 mg 7%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 75 mg 18%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 520 mg 11%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,34 mg 38%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Podobne produkty
- Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzywseitan, pakowane wstępnie208 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i warzywpakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicywegańskie, wstępnie spakowane157 kcal / 100 g
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Burger zbożowy z warzywamibez soi, pakowane211 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (wegański), pakowane wstępnie251 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleupakowane247 kcal / 100 g
- Wegański zamiennik mięsa mielonego na bazie soipakowane wstępnie143 kcal / 100 g
- Kiełbasa roślinna z pszenicą lub sejtanempakowane wstępnie250 kcal / 100 g
- Nuggetsy pszennekrokiet w panierce, bez soi, zapakowany wstępnie284 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi
Ile kalorii ma 100 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
100 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 215 kcal, w tym 16 g białka, 8,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
50 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 108 kcal, w tym 8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
150 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 323 kcal, w tym 24 g białka, 12 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
200 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 430 kcal, w tym 32 g białka, 16 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
250 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 538 kcal, w tym 40 g białka, 20 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25593 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
