Wiedz, co masz na talerzu
Burger lub kęs z soi i pszenicy
Kalorie i wartości odżywcze
wegańskie, wstępnie spakowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 4,9 g 17%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 670 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,79 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,86 mg 17%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 48,7 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 72 mg 6%
- Żelazo 2,8 mg 16%
- Magnez 84 mg 20%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 680 mg 14%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,54 mg 60%
- Mangan 1 mg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 6,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,8 g | 3,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 49 g | 17 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Roślinny burger lub stek z pszenicy i soiw pełni roślinne, pakowane215 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i warzywpakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Burger zbożowy z warzywamibez soi, pakowane211 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (wegański), pakowane wstępnie251 kcal / 100 g
- Burger zbożowy z serembez soi, pakowane241 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszennynie-wegańskie, pakowane260 kcal / 100 g
- Kulki i burgery warzywnewegetariańskie, na bazie soi, nieprzygotowane194 kcal / 100 g
- Wegański zamiennik mięsa mielonego na bazie soipakowane wstępnie143 kcal / 100 g
- Burgery wegetariańskie lub soyowenieprzygotowane177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burger lub kęs z soi i pszenicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy?
100 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy zawiera 157 kcal, w tym 20 g białka, 6,8 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy?
50 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy zawiera 79 kcal, w tym 9,8 g białka, 3,4 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy?
150 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy zawiera 236 kcal, w tym 29 g białka, 10 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy?
200 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy zawiera 314 kcal, w tym 39 g białka, 14 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy?
250 g produktu Burger lub kęs z soi i pszenicy zawiera 393 kcal, w tym 49 g białka, 17 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25223 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
