Wiedz, co masz na talerzu

Burger zbożowy z serem

Kalorie i wartości odżywcze

bez soi, pakowane

241
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 241 kcal —
  • Białko 7 g 14%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 4,3 g 15%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 398 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 10,7 µg 1%
  • Witamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,68 mg 4%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 12,1 µg 3%
  • Witamina B12 0,12 µg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 93 mg 7%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 97 mg 23%
  • Fosfor 350 mg 28%
  • Potas 340 mg 7%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,8 mg 35%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2417 g28 g10 g
50 g50 g1213,5 g14 g5,2 g
150 g150 g36211 g42 g16 g
200 g200 g48214 g56 g21 g
250 g250 g60318 g70 g26 g

Pytania o produkt: Burger zbożowy z serem

Ile kalorii ma 100 g produktu Burger zbożowy z serem?

100 g produktu Burger zbożowy z serem zawiera 241 kcal, w tym 7 g białka, 28 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burger zbożowy z serem?

50 g produktu Burger zbożowy z serem zawiera 121 kcal, w tym 3,5 g białka, 14 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burger zbożowy z serem?

150 g produktu Burger zbożowy z serem zawiera 362 kcal, w tym 11 g białka, 42 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Burger zbożowy z serem?

200 g produktu Burger zbożowy z serem zawiera 482 kcal, w tym 14 g białka, 56 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Burger zbożowy z serem?

250 g produktu Burger zbożowy z serem zawiera 603 kcal, w tym 18 g białka, 70 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25233 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika