Wiedz, co masz na talerzu
roślinny burger lub stek z soi i sera
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie zapakowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 6,1 g 2%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 427 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 38,2 µg 4%
- Witamina K 9,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,57 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 23,7 µg 6%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 250 mg 19%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 84 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,31 mg 34%
- Mangan 0,88 mg 38%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 25 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 42 g | 15 g | 30 g |
Podobne produkty
- Roślinny burger lub stek z soi sera i warzywpakowane wstępnie180 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i warzywpakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicywegańskie, wstępnie spakowane157 kcal / 100 g
- Burger zbożowy z serembez soi, pakowane241 kcal / 100 g
- Wegański zamiennik mięsa mielonego na bazie soipakowane wstępnie143 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleupakowane247 kcal / 100 g
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Burgery wegetariańskie lub soyowenieprzygotowane177 kcal / 100 g
- Kulki i burgery warzywnewegetariańskie, na bazie soi, nieprzygotowane194 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (wegański), pakowane wstępnie251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: roślinny burger lub stek z soi i sera
Ile kalorii ma 100 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera?
100 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera zawiera 204 kcal, w tym 17 g białka, 6,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera?
50 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera zawiera 102 kcal, w tym 8,4 g białka, 3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera?
150 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera zawiera 306 kcal, w tym 25 g białka, 9,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera?
200 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera zawiera 408 kcal, w tym 34 g białka, 12 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera?
250 g produktu roślinny burger lub stek z soi i sera zawiera 510 kcal, w tym 42 g białka, 15 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25595 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
