Wiedz, co masz na talerzu
Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane wstępnie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 7,7 g 3%
- Tłuszcz 9,1 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 2 g —
- Sód 389 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 20,3 µg 2%
- Witamina K 12,8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,49 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 23,3 µg 6%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 170 mg 13%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 82 mg 20%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potas 320 mg 7%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,33 mg 37%
- Mangan 0,99 mg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Podobne produkty
- Roślinny burger lub stek z soi i serawstępnie zapakowany204 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i warzywpakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicywegańskie, wstępnie spakowane157 kcal / 100 g
- Burger zbożowy z warzywamibez soi, pakowane211 kcal / 100 g
- Wegański zamiennik mięsa mielonego na bazie soipakowane wstępnie143 kcal / 100 g
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleupakowane247 kcal / 100 g
- Burgery wegetariańskie lub soyowenieprzygotowane177 kcal / 100 g
- Kulki i burgery warzywnewegetariańskie, na bazie soi, nieprzygotowane194 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (wegański), pakowane wstępnie251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw?
100 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw zawiera 180 kcal, w tym 15 g białka, 7,7 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw?
50 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw zawiera 90 kcal, w tym 7,6 g białka, 3,9 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw?
150 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw zawiera 270 kcal, w tym 23 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw?
200 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw zawiera 360 kcal, w tym 30 g białka, 15 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw?
250 g produktu Roślinny burger lub stek z soi, sera i warzyw zawiera 450 kcal, w tym 38 g białka, 19 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25597 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
