Wiedz, co masz na talerzu
Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 247 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 601 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26,7 µg 3%
- Witamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 31,5 µg 8%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 170 mg 13%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 320 mg 7%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,46 mg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 7,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
Podobne produkty
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszennynie-wegańskie, pakowane260 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i serawstępnie zapakowany204 kcal / 100 g
- Roślinny sznycel z białkiem sojowym i pszennym240 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (wegański), pakowane wstępnie251 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicywegańskie, wstępnie spakowane157 kcal / 100 g
- Smażony roślinny eskalop z białka sojowego i pszennegowzbogacony272 kcal / 100 g
- Wegetariański sznycel na bazie mlekanadziewany serem, nieprzygotowany, wzbogacony w żelazo218 kcal / 100 g
- Pieczony roślinny kotlet z białka sojowego i pszennegowzbogacony266 kcal / 100 g
- Wegetariański sznycel lub burger na bazie mlekanieprzygotowany172 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu
Ile kalorii ma 100 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu?
100 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu zawiera 247 kcal, w tym 15 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu?
50 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu zawiera 124 kcal, w tym 7,6 g białka, 7,6 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu?
150 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu zawiera 371 kcal, w tym 23 g białka, 23 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu?
200 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu zawiera 494 kcal, w tym 30 g białka, 30 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu?
250 g produktu Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleu zawiera 618 kcal, w tym 38 g białka, 38 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
