Wiedz, co masz na talerzu
Sznycel sojowo-pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
nie-wegańskie, pakowane
260
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 260 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 411 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,7 µg 1%
- Witamina K 9,2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,37 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 26,6 µg 7%
- Witamina B12 0,06 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 50 mg 4%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 38 mg 9%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 380 mg 8%
- Cynk 0,71 mg 6%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 8,4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
Podobne produkty
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleupakowane247 kcal / 100 g
- Roślinny sznycel z białkiem sojowym i pszennym240 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (nie wegański), pakowane wstępnie253 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicynie-wegańskie, pakowane wstępnie185 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z pszenicy i soinie w pełni roślinne, pakowane201 kcal / 100 g
- Nuggetsy pszennekrokiet w panierce, bez soi, zapakowany wstępnie284 kcal / 100 g
- Wegetariański sznycel na bazie mlekanadziewany, różne smaki, nieprzygotowany, wzbogacony w żelazo206 kcal / 100 g
- Pieczony roślinny kotlet z białka sojowego i pszennegowzbogacony266 kcal / 100 g
- Smażony roślinny eskalop z białka sojowego i pszennego272 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sznycel sojowo-pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Sznycel sojowo-pszenny?
100 g produktu Sznycel sojowo-pszenny zawiera 260 kcal, w tym 14 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sznycel sojowo-pszenny?
50 g produktu Sznycel sojowo-pszenny zawiera 130 kcal, w tym 7,2 g białka, 8,4 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sznycel sojowo-pszenny?
150 g produktu Sznycel sojowo-pszenny zawiera 390 kcal, w tym 22 g białka, 25 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sznycel sojowo-pszenny?
200 g produktu Sznycel sojowo-pszenny zawiera 520 kcal, w tym 29 g białka, 34 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sznycel sojowo-pszenny?
250 g produktu Sznycel sojowo-pszenny zawiera 650 kcal, w tym 36 g białka, 42 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25228 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
