Wiedz, co masz na talerzu
Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi
Kalorie i wartości odżywcze
nie w pełni roślinne, pakowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 5,4 g 19%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 454 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13,2 µg 1%
- Witamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,49 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 138 µg 35%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 72 mg 6%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 53 mg 13%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 400 mg 9%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,84 mg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,1 g | 6,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Podobne produkty
- Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzywseitan, pakowane wstępnie208 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicynie-wegańskie, pakowane wstępnie185 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i warzywpakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Burger zbożowy z warzywamibez soi, pakowane211 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszennynie-wegańskie, pakowane260 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (nie wegański), pakowane wstępnie253 kcal / 100 g
- Kiełbasa roślinna z pszenicą lub sejtanempakowane wstępnie250 kcal / 100 g
- Wegański zamiennik mięsa mielonego na bazie soipakowane wstępnie143 kcal / 100 g
- Burgery wegetariańskie lub soyowenieprzygotowane177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi
Ile kalorii ma 100 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
100 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 201 kcal, w tym 10 g białka, 13 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
50 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 101 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,7 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
150 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 302 kcal, w tym 15 g białka, 20 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
200 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 402 kcal, w tym 20 g białka, 27 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi?
250 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i soi zawiera 503 kcal, w tym 26 g białka, 33 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25594 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
