Wiedz, co masz na talerzu
Burger zbożowy z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
bez soi, pakowane
211
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz7,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 211 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 7,6 g 10%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 411 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 20,7 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 48 mg 11%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,97 mg 42%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5,3 g | 28 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 8 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 11 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 70 g | 19 g |
Podobne produkty
- Burger zbożowy z serembez soi, pakowane241 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicywegańskie, wstępnie spakowane157 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i warzywpakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soczewicy soi i warzywwstępnie zapakowany170 kcal / 100 g
- Kulki i burgery warzywnewegetariańskie, na bazie soi, nieprzygotowane194 kcal / 100 g
- Burgery wegetariańskie lub soyowenieprzygotowane177 kcal / 100 g
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Grillowany burger sojowyz olejem sojowym, z solą212 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (wegański), pakowane wstępnie251 kcal / 100 g
- Nuggetsy pszennekrokiet w panierce, bez soi, zapakowany wstępnie284 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burger zbożowy z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Burger zbożowy z warzywami?
100 g produktu Burger zbożowy z warzywami zawiera 211 kcal, w tym 5,3 g białka, 28 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burger zbożowy z warzywami?
50 g produktu Burger zbożowy z warzywami zawiera 106 kcal, w tym 2,7 g białka, 14 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burger zbożowy z warzywami?
150 g produktu Burger zbożowy z warzywami zawiera 317 kcal, w tym 8 g białka, 42 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Burger zbożowy z warzywami?
200 g produktu Burger zbożowy z warzywami zawiera 422 kcal, w tym 11 g białka, 56 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Burger zbożowy z warzywami?
250 g produktu Burger zbożowy z warzywami zawiera 528 kcal, w tym 13 g białka, 70 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25234 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
