Wiedz, co masz na talerzu
Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
seitan, pakowane wstępnie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 4 g —
- Sód 398 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,31 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 46,3 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 38 mg 9%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,74 mg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,3 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
Podobne produkty
- Roślinny burger lub stek z pszenicy i soiw pełni roślinne, pakowane215 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi i warzywpakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Burger lub kęs z soi i pszenicywegańskie, wstępnie spakowane157 kcal / 100 g
- Burger zbożowy z warzywamibez soi, pakowane211 kcal / 100 g
- Kiełbasa roślinna z pszenicą lub sejtanempakowane wstępnie250 kcal / 100 g
- Sznycel lub paluch na bazie soi i pszenicywegańskie, wstępnie zapakowane245 kcal / 100 g
- Wegetariański sznycel lub burger na bazie mlekanieprzygotowany172 kcal / 100 g
- Sznycel sojowo-pszenno-serowy a la cordon bleupakowane247 kcal / 100 g
- Nuggetsy na bazie soi i pszenicykrokiet w panierce (wegański), pakowane wstępnie251 kcal / 100 g
- Kulki i burgery warzywnewegetariańskie, na bazie soi, nieprzygotowane, wzbogacone w żelazo i witaminę B12146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw?
100 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw zawiera 208 kcal, w tym 13 g białka, 21 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw?
50 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw zawiera 104 kcal, w tym 6,3 g białka, 10 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw?
150 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw zawiera 312 kcal, w tym 19 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw?
200 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw zawiera 416 kcal, w tym 25 g białka, 42 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw?
250 g produktu Roślinny burger lub stek z pszenicy i warzyw zawiera 520 kcal, w tym 31 g białka, 52 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25592 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
