Wiedz, co masz na talerzu
zupa zbożowo-warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
liofilizowana i odtworzona
48
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 312 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 3,8 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,47 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 16,8 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 12,5 mg 1%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 9,4 mg 2%
- Potas 94 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,4 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,8 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,5 g | 17 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: zupa zbożowo-warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa zbożowo-warzywna?
100 g produktu zupa zbożowo-warzywna zawiera 48 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa zbożowo-warzywna?
50 g produktu zupa zbożowo-warzywna zawiera 24 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa zbożowo-warzywna?
150 g produktu zupa zbożowo-warzywna zawiera 72 kcal, w tym 2,1 g białka, 10 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu zupa zbożowo-warzywna?
200 g produktu zupa zbożowo-warzywna zawiera 96 kcal, w tym 2,8 g białka, 14 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu zupa zbożowo-warzywna?
250 g produktu zupa zbożowo-warzywna zawiera 120 kcal, w tym 3,5 g białka, 17 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25934 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
