Wiedz, co masz na talerzu
renklody
Kalorie i wartości odżywcze
bez pestek, duszone bez cukru
36
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany8,7 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 8,7 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 8,7 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potas 280 mg 6%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,7 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,8 g | 22 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Renglodyduszone z cukrem, z pestkami78 kcal / 100 g
- Renklodaduszona72 kcal / 100 g
- Śliwki damaswinkiduszone bez cukru34 kcal / 100 g
- Śliwka Victoriaduszone bez cukru, zważone z pestkami33 kcal / 100 g
- Suszone śliwkimiąższ i skórka, duszone bez cukru81 kcal / 100 g
- Moreleduszone bez cukru, ważne z pestkami25 kcal / 100 g
- Śliwkaduszona, odsączona, bez dodatku cukru48 kcal / 100 g
- Cereziaduszone bez cukru42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: renklody
Ile kalorii ma 100 g produktu renklody?
100 g produktu renklody zawiera 36 kcal, w tym 0,7 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu renklody?
50 g produktu renklody zawiera 18 kcal, w tym 0,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu renklody?
150 g produktu renklody zawiera 54 kcal, w tym 1,1 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu renklody?
200 g produktu renklody zawiera 72 kcal, w tym 1,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu renklody?
250 g produktu renklody zawiera 90 kcal, w tym 1,8 g białka, 22 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-115 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
