Wiedz, co masz na talerzu
Reindeer, fried
Kalorie i wartości odżywcze
201
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 570 mg 25%
- Cholesterol 62,2 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 29,8 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,53 µg 3%
- Witamina E 2 mg 14%
- Witamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 5,9 mg 37%
- Witamina B6 0,57 mg 34%
- Foliany (B9) 5,2 µg 1%
- Witamina B12 5,8 µg 241%
Składniki mineralne
- Wapń 17,7 mg 1%
- Żelazo 7,7 mg 43%
- Magnez 38,5 mg 9%
- Fosfor 358 mg 29%
- Potas 507 mg 11%
- Cynk 5,5 mg 50%
- Miedź 0,51 mg 56%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 34,5 µg 63%
- Jod 35,8 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Reindeer liver steak162 kcal / 100 g
- Pork fillet sirloin196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Reindeer, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Reindeer, fried?
100 g produktu Reindeer, fried zawiera 201 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Reindeer, fried?
50 g produktu Reindeer, fried zawiera 101 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Reindeer, fried?
150 g produktu Reindeer, fried zawiera 302 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Reindeer, fried?
200 g produktu Reindeer, fried zawiera 402 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Reindeer, fried?
250 g produktu Reindeer, fried zawiera 503 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
