Wiedz, co masz na talerzu
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 298 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 11 g 56%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 344 mg 15%
- Cholesterol 82,2 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 161 µg 18%
- Witamina C 4,3 mg 5%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 22,7 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,76 mg 5%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 22,4 µg 6%
- Witamina B12 0,83 µg 35%
Składniki mineralne
- Wapń 169 mg 13%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 19,9 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potas 185 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 12,5 µg 23%
- Jod 18,4 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,7 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
Podobne produkty
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Ile kalorii ma 100 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
100 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry zawiera 298 kcal, w tym 9,4 g białka, 16 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
50 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry zawiera 149 kcal, w tym 4,7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
150 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry zawiera 447 kcal, w tym 14 g białka, 24 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
200 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry zawiera 596 kcal, w tym 19 g białka, 32 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
250 g produktu Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry zawiera 745 kcal, w tym 24 g białka, 41 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33495 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
