Wiedz, co masz na talerzu

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk

Kalorie i wartości odżywcze

244
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz5,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 244 kcal —
  • Białko 5,3 g 11%
  • Węglowodany 42 g 15%
  • Tłuszcz 5,2 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
  • Błonnik 1,8 g 6%
  • Cukry 17 g —
  • Sód 134 mg 6%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 21,4 µg 2%
  • Witamina C 1,3 mg 1%
  • Witamina D 0,59 µg 3%
  • Witamina E 0,68 mg 5%
  • Witamina K 4,9 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,65 mg 4%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 25,1 µg 6%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 54,5 mg 4%
  • Żelazo 0,44 mg 2%
  • Magnez 16 mg 4%
  • Fosfor 72,9 mg 6%
  • Potas 198 mg 4%
  • Cynk 0,53 mg 5%
  • Miedź 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 14,6 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2445,3 g42 g5,2 g
50 g50 g1222,7 g21 g2,6 g
150 g150 g3668 g63 g7,8 g
200 g200 g48811 g84 g11 g
250 g250 g61013 g105 g13 g

Pytania o produkt: Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

100 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 244 kcal, w tym 5,3 g białka, 42 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

50 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 122 kcal, w tym 2,7 g białka, 21 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

150 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 366 kcal, w tym 8 g białka, 63 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

200 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 488 kcal, w tym 11 g białka, 84 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk?

250 g produktu Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 610 kcal, w tym 13 g białka, 105 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32336 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika