Wiedz, co masz na talerzu

Basic sweet dough for pies, fat-free milk

Kalorie i wartości odżywcze

308
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz8,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 308 kcal —
  • Białko 8 g 16%
  • Węglowodany 49 g 18%
  • Tłuszcz 8,2 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
  • Błonnik 2,1 g 7%
  • Cukry 9,3 g —
  • Sód 211 mg 9%
  • Cholesterol 17,3 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 31,4 µg 3%
  • Witamina C 0,25 mg 0%
  • Witamina D 0,94 µg 5%
  • Witamina E 0,96 mg 6%
  • Witamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,87 mg 5%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 37 µg 9%
  • Witamina B12 0,16 µg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 49 mg 4%
  • Żelazo 0,63 mg 3%
  • Magnez 20,7 mg 5%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Potas 154 mg 3%
  • Cynk 0,73 mg 7%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 15%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 21,8 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3088 g49 g8,2 g
50 g50 g1544 g25 g4,1 g
150 g150 g46212 g73 g12 g
200 g200 g61616 g98 g16 g
250 g250 g77020 g122 g21 g

Pytania o produkt: Basic sweet dough for pies, fat-free milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

100 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk zawiera 308 kcal, w tym 8 g białka, 49 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

50 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk zawiera 154 kcal, w tym 4 g białka, 25 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

150 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk zawiera 462 kcal, w tym 12 g białka, 73 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

200 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk zawiera 616 kcal, w tym 16 g białka, 98 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

250 g produktu Basic sweet dough for pies, fat-free milk zawiera 770 kcal, w tym 20 g białka, 122 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31695 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika