Wiedz, co masz na talerzu

Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Kalorie i wartości odżywcze

311
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz8,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 311 kcal —
  • Białko 8 g 16%
  • Węglowodany 49 g 18%
  • Tłuszcz 8,5 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
  • Błonnik 2,1 g 7%
  • Cukry 9,3 g —
  • Sód 210 mg 9%
  • Cholesterol 18,8 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 34,2 µg 4%
  • Witamina C 0,22 mg 0%
  • Witamina D 0,93 µg 5%
  • Witamina E 0,95 mg 6%
  • Witamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacyna (B3) 0,87 mg 5%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 37 µg 9%
  • Witamina B12 0,16 µg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 48,6 mg 4%
  • Żelazo 0,63 mg 4%
  • Magnez 20,4 mg 5%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Potas 151 mg 3%
  • Cynk 0,73 mg 7%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 15%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 21,8 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3118 g49 g8,5 g
50 g50 g1564 g25 g4,2 g
150 g150 g46712 g73 g13 g
200 g200 g62216 g98 g17 g
250 g250 g77820 g122 g21 g

Pytania o produkt: Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

100 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk zawiera 311 kcal, w tym 8 g białka, 49 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

50 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk zawiera 156 kcal, w tym 4 g białka, 25 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

150 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk zawiera 467 kcal, w tym 12 g białka, 73 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

200 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk zawiera 622 kcal, w tym 16 g białka, 98 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

250 g produktu Basic sweet dough for pies, low-fat milk zawiera 778 kcal, w tym 20 g białka, 122 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31696 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika