Wiedz, co masz na talerzu
Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 172 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 13 g —
- Sód 95,1 mg 4%
- Cholesterol 52,8 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 54,7 µg 6%
- Witamina C 6,7 mg 7%
- Witamina D 0,47 µg 2%
- Witamina E 0,73 mg 5%
- Witamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,34 mg 2%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 24,4 µg 6%
- Witamina B12 0,47 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 78,8 mg 6%
- Żelazo 0,55 mg 3%
- Magnez 15,2 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potas 175 mg 4%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,6 g | 22 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,9 g | 33 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 13 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 17 g | 55 g | 14 g |
Podobne produkty
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 172 kcal, w tym 6,6 g białka, 22 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 86 kcal, w tym 3,3 g białka, 11 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 258 kcal, w tym 9,9 g białka, 33 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 344 kcal, w tym 13 g białka, 44 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk zawiera 430 kcal, w tym 17 g białka, 55 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31751 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
