Wiedz, co masz na talerzu

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Kalorie i wartości odżywcze

173

kaloriekcal na 100 g

Białko5,8 g

Węglowodany24 g

Tłuszcz5,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 173 kcal —
Białko 5,8 g 12%
Węglowodany 24 g 9%
Tłuszcz 5,6 g 7%
Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
Błonnik 0,8 g 3%
Cukry 15 g —
Sód 104 mg 5%
Cholesterol 53,8 mg 18%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 55,3 µg 6%
Witamina C 6,8 mg 8%
Witamina D 0,47 µg 2%
Witamina E 0,67 mg 4%
Witamina K 4,1 µg 3%
Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
Witamina B6 0,07 mg 4%
Foliany (B9) 23,9 µg 6%
Witamina B12 0,52 µg 22%

Składniki mineralne

Wapń 100 mg 8%
Żelazo 0,45 mg 3%
Magnez 13,8 mg 3%
Fosfor 121 mg 10%
Potas 186 mg 4%
Cynk 0,6 mg 5%
Miedź 0,04 mg 4%
Mangan 0,23 mg 10%
Selen 6,3 µg 11%
Jod 20,1 µg 13%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	173	5,8 g	24 g	5,6 g
50 g	50 g	87	2,9 g	12 g	2,8 g
150 g	150 g	260	8,7 g	36 g	8,3 g
200 g	200 g	346	12 g	48 g	11 g
250 g	250 g	433	15 g	59 g	14 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

100 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk zawiera 173 kcal, w tym 5,8 g białka, 24 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

50 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk zawiera 87 kcal, w tym 2,9 g białka, 12 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

150 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk zawiera 260 kcal, w tym 8,7 g białka, 36 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

200 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk zawiera 346 kcal, w tym 12 g białka, 48 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

250 g produktu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk zawiera 433 kcal, w tym 15 g białka, 59 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika