Wiedz, co masz na talerzu
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 487 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 23 g 9%
- Tłuszcz 39 g 50%
- Tłuszcze nasycone 13 g 67%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 175 mg 8%
- Cholesterol 79,9 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 238 µg 26%
- Witamina C 0,13 mg 0%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 5,1 mg 34%
- Witamina K 30,4 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 16,5 µg 4%
- Witamina B12 0,54 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 192 mg 15%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Magnez 18,4 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potas 98,7 mg 2%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 18,5 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
Podobne produkty
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
100 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry zawiera 487 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
50 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry zawiera 244 kcal, w tym 5,3 g białka, 12 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
150 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry zawiera 731 kcal, w tym 16 g białka, 35 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
200 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry zawiera 974 kcal, w tym 21 g białka, 47 g węglowodanów i 78 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
250 g produktu Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry zawiera 1218 kcal, w tym 27 g białka, 59 g węglowodanów i 98 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 6042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
